商品説明

不眠、イライラ、心のトラブル


精神の不調を整えます。
不眠、疲労蓄積、
心が不安定な人におすすめ。

減肥作用、血圧を下げます。

脾（胃）の働きを良くし、
下痢を止めたり消化を助け、
気を補い、疲労回復、滋養強壮。


※※※※※※※※※※※※※

ハスの実炊き込みご飯をどうぞ。

お米に水戻ししたハスの実と塩を加えて
炊飯器で普通に炊くだけです。

お出汁で炊いても美味しいです♪
ホクホク、栗ごはんみたいです。

ちまきやおこわの具材、
スープ、煮物、お茶にも。
スープや煮物は下茹では不要です。

水に30分浸け、柔らかく
30分ほど茹でて下さい。
まとめてゆでて冷凍ストックも。
芯に少し苦みがあるので
残っている場合が気になる場合は、
水で戻したあと取り除いて下さい。